首页 会馆介绍 教练团队 会长风采 师生风采 课程服务 媒体动态 品位太极 太极视频  
当前位置 : 首页 --> 课程服务 --> 南拳培训Nan quan training
南拳培训Nan quan training
 


南拳特点
南拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称“南拳”。 南拳的基本特点是门户严密,动作紧凑,手法灵巧,重心较低,体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。特别重视下盘的稳定性,讲究步法的灵活多变,多有扭拐动作(如骑龙步、拐步、盖步等),使身体可以灵活转向。南拳的上肢动作绵密迅疾,极富变化,有时下肢不动,拳掌可连续击出数次,力求快速密集,以快取胜。在发力时,南拳大多要呼喝作声,吐气催力,以增大爆发力。
    南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈,少跳跃、多短拳、擅剽手,以声、气修力。威猛迅疾,灵巧绵密,刚柔相济,上肢及手型尤富于变化。它不像少林拳那样雄浑朴茂,舒展大方,但其刚烈之气,威猛之势,却灏然自成气象。







 
更多
photos
photos
少儿风采
对练
少儿风采
收录查询
友情链接:欢迎各类网站与本站交换友情链接。链接词:北部湾武术网.北海武术联谊会.北海太极培训.张辉太极 网站链接联系
 
首页 | 会馆介绍 | 教练团队 | 活动剪影 | 师生风采 | 课程服务 | 媒体动态 | 品味太极 | 视频欣赏 | 版权声明
版权所有:北海市武术交流联谊会  www.bhwushu.com [email protected] ALL Rights Reserved 技术支持:
访问统计查看