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两仪拳培训One-on-one training
 

               
    两仪拳原亦名太极快拳,是已故武术名家河南省傅振嵩师祖的得意杰作。傅师自一九二九年从北方与万籁声、顾汝章、王少舟、耿德海四位师父联袂南来(即武术掌故上所称五虎下江南), 张辉1980年曾拜“江南五虎”之首傅振嵩之子傅永辉先生为师,学习了傅式两仪拳、八卦龙形掌、四象拳等高级套路。经过自身多年的研习,体会颇深,并有效地将传统武术和现代武术相结合,走出了自己的路子,在港澳地区得到了武术界同门前辈罗中、陈良师傅的认同和赞赏。为了继承和发扬优秀拳种,张辉身为倡仪者和致力者将正宗师承两仪拳练功心法传播和推广,让优秀的传统武术精神得到继续发扬光大。
两仪拳的健身价值:
    两仪拳动作柔和,但亦有随有疾,步法多变,拧转扭屈,动荡较大,故对人体起着较明显的舒伸延展作用,能够锻炼出高度的内外协调性,能使气血流注充盈,无微不至,对增强、促进肌肤、脏腑各部分的功能,都有明显增益。因此,两仪拳不单对练太极拳有收效的体弱又患各类慢性病者适应,而且对太极拳锻炼虽然已有初步收效,但再继续练收效渐微,感觉身体康复停滞不前者,更为适用。就是说,练两仪拳可帮助身体素质继续康复提高。
    两仪拳由于动作变化多、重复少、演式较太极拳快,亦有长劲、短劲、蓄劲、放劲、姿势优美,行拳可缓可急,随心所欲、演练能使肢体活动充分,能振奋精神,具有趣味性等特点。因而,它的适应面亦较广,可谓老、少、强、弱咸宜,尤其是熟练太极拳者,学习两仪拳更有深刻体会。两仪拳不失为一套值得继承推广的具有健身作用的拳术。
两仪拳的特点:(1)缠腰旋扭;(2)鼓荡开合;(3)俯仰侧屈;(4)旋转及发劲。

     羅忠師傅-师承傅振嵩先生习练傅家功夫现居住香港

陈良师傅师承傅振嵩之子傅永辉先生习练傅式内家拳械现居住香港


 培训教练:由张辉老师亲自执教传授
 学习内容:简化两仪拳40式、传统两仪拳81式

 学习时间:每周二、四、六晚上20:00—22:00 每次2课时
           不能参加正常时间学习的,可私下与张辉老师洽谈另择时间学习。
 培训地点:重庆路顺景楼培训中心          
           龙狮武术协会训练馆

 




 
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